Las 11 mejores caminatas de un día en Japón: un día para sumergirse en la belleza de la naturaleza

Japón se encuentra entre los países más visitados de Asia por su patrimonio cultural y su deliciosa gastronomía. Pero este país también es un paraíso para cualquiera que quiera explorar el mundo del senderismo. Muchos senderos para caminatas están diseñados en todo el país con vistas panorámicas que pueden satisfacer a cualquiera. También son fácilmente accesibles, lo cual es conveniente para los visitantes. Empacan sus maletas y se van. el día. Asegúrate de Elige una buena mochila de senderismo. que además sirve como equipaje de mano, para que puedas volar al país sin tener que pagar las elevadas tasas por equipaje.

Si no dispones de mucho tiempo o simplemente quieres disfrutar de la hermosa naturaleza en un solo día durante tu visita a este país, aquí tienes 11 de las mejores rutas de senderismo de un día en Japón que deberías probar:

1. Sendero Yoshida

El sendero Yoshida es la ruta de senderismo de un día más popular para ascender al monte Fuji. Foto de KnoB. stock.keadobe.com

• Ubicación: Montaña Fuji, Kamiyoshida, Fujiyoshida, Yamanashi.
• Distancia: 12 km
• Duración: 8-12 horas
• Nivel: Moderado

Abierto únicamente de julio a septiembre. Tras la temporada de lluvias, el sendero Yoshida es la ruta de senderismo de un día más popular para ascender al monte Fuji. Es la forma más fácil de llegar a la cima de la montaña entre las cuatro rutas y cuenta con la mayor cantidad de servicios.

Por lo tanto, es una excelente excursión de un día tanto para principiantes como para profesionales en Japón (si es la primera vez que haces senderismo, recuerda... Empaca el equipo adecuado).

El ascenso a este sendero comienza en la quinta estación de la línea Fuji-Subaru y tiene una longitud aproximada de 7 km. La parte más exigente podría ser entre la séptima y la octava estación, donde la altitud y el terreno cambian y aparecen más rocas.

Desde la octava estación, los senderos Yoshida y Subashiri convergen hasta la cima y luego descienden. Por lo tanto, al bajar, no olvides prestar atención a la señalización. 

Debido a su popularidad, este sendero cuenta con servicios como cafetería, oficina de correos, refugios, etc. Por lo tanto, la experiencia puede ser muy similar a una excursión turística para admirar las vistas desde la cima. Sin embargo, esto no significa que sea fácil de recorrer.

Nota: Ahora hay que pagar una tarifa para acceder al Monte Fuji. "Cualquier persona que quiera escalar el Fuji debe pagar 4.000 yenes (27 dólares) por un permiso. También tendrán que reservar su plaza en línea, ya que el acceso a la montaña está restringido a 4.000 visitantes al día". Según CNN.

2. Sendero Magome-Tsumago

El sendero Magome Tsumago forma parte de la antigua ruta Nakasendo. Fotografía de pen_ash en Unsplash.

• Ubicación: Valle de Kiso, Nagano
• Distancia: 8 km
• Duración: 2-3 horas
• Nivel: Fácil

El sendero Magome Tsumago conecta dos antiguos pueblos llamados Magome y Tsumago, en el valle de Kiso. Este sendero es conocido por formar parte de Nakasendo, una ruta que conectaba Tokio con Kioto durante el período Edo.

Al recorrer este sendero, atravesarás directamente el bosque y el campo. El paseo será tranquilo, con casas y tiendas que se conservan tal como eran cuando atendían a los viajeros del Nakasendo, además de disfrutar de las vistas panorámicas de campos y colinas.

Algunos tramos de este sendero se cruzan con la carretera asfaltada y también hay un servicio de transporte de equipaje, así que no te preocupes si eres principiante. Además, hay una agradable zona de descanso a mitad del sendero, donde te servirán aperitivos y té en una casa tradicional con diversos objetos históricos.

3. Sendero de Omotesando

La montaña Takao es una popular ruta de senderismo de un día cerca de Tokio. Foto de picture cells. stock.adobe.com

• Ubicación: Montaña Takao, Hachiōji, Tokio
• Distancia: 4 km
• Duración: 1-2 horas
• Nivel: Fácil.

El sendero Omotesando, también conocido como Sendero Número 1, pertenece a la montaña Takao, un área recreativa natural ubicada a una hora del centro de Tokio en tren. Es el sendero más popular de los cinco que hay en la montaña y, sin duda, una de las mejores excursiones de un día en Japón. 

El sendero está mayormente pavimentado y cuenta con numerosos atractivos. Además, dispone de teleféricos y telesillas, y es apto para excursionistas principiantes e incluso niños.

Puedes comenzar la caminata desde la estación de tren. En el camino, puedes visitar el templo Yakuoin y el parque de monos. La estación superior del teleférico también cuenta con un mirador con una vista impresionante de Tokio. Si tienes la oportunidad, visita este lugar durante la primavera (de marzo a mayo) para disfrutar de los hermosos pétalos rosados ​​de los cerezos en flor.

4. Sendero Ebino Kogen

Ebino Kogen (o meseta de Ebino) alberga uno de los grupos volcánicos más activos de Japón. 663highland, CC BY-SA 3.0, Vía Wikimedia Commons

• Ubicación: Montaña Karakuni, Kirishima, Kagoshima
• Distancia: 10,5 km
• Duración: 5-6 horas
• Nivel: Fácil

Este sendero te lleva al monte Karakuni, el pico más alto de los volcanes activos en el Parque Nacional Kirishima, y ​​al lago Onami. El inicio del sendero se encuentra en el Centro de Información de Ebino Kogen, donde puedes obtener más información sobre los volcanes o preparar comida y agua.

Una vez iniciada la ascensión, tardará aproximadamente 1 hora y 40 minutos en llegar a la cima del Karakuni, que ofrece una vista panorámica impresionante del Parque Nacional desde 1700 metros sobre el nivel del mar. También podrá observar otros volcanes de la cordillera de Kirishima e incluso la bahía de Kinkowan.

Al descender desde la cima, pronto llegarás al famoso lago Onami-ike. Este es el lago de cráter más alto de Japón, donde podrás admirar sus hermosas aguas de un azul intenso rodeadas de la exuberante vegetación. El lago tiene una circunferencia de aproximadamente 1,9 km, y recorrerlo te llevará alrededor de 1 hora y 30 minutos.

Según los excursionistas, el camino está pavimentado y en buen estado. Por lo tanto, es bastante fácil recorrerlo. Y si lo visitas entre mayo y junio, quizás puedas ver las azaleas de Kyushu en plena floración.

Si solo quieres dar una vuelta por el lago del cráter, puedes empezar en el sendero del lago Onami. De esta forma, tardarás unos 40 minutos en llegar al primer mirador del lago.Sin embargo, este punto de partida no es tan grande ni cuenta con tantas instalaciones como el del Centro de Información.

5. Sendero Sharikimichi

La famosa “vista al infierno” en la montaña Nokogiri. Fotografía de wanderplans.com en Unsplash.

• Ubicación: Montaña Nokogiri, Futtsu, Chiba
• Distancia: 5 km
• Duración: 2-4 horas
• Nivel: Fácil

Este sendero está a solo 2 horas de distancia. Tokio y suele describirse como una “vista al infierno”. Esto se debe a su famoso acantilado con vistas a Tokio. A pesar de su nombre “peligroso”, el sendero Sharikimichi es apto para principiantes.

Aunque la altitud no varía mucho, algunos tramos no están bien señalizados, lo que puede resultar confuso. Es recomendable llevar un mapa para asegurarse de ir en la dirección correcta. Si no quieres caminar mucho, siempre puedes optar por el teleférico o el funicular. 

En la cima de la montaña, se puede contemplar el famoso acantilado Jigoku Nozoki y el Buda tallado en roca más grande de Japón. Un camino que conduce al Buda gigante está formado por 1500 estatuas de Arhat con diferentes expresiones faciales y cientos de pequeñas estatuas de Jizo.

6. Sendero Choishi-Michi

Encontrarás 180 de estos mojones de piedra (choishi) que marcan el camino cada pocos cientos de metros. Foto de beibaoke. stock.adobe.com

• Ubicación: Montaña Koya, Ito, Wakayama
• Distancia: 24 km
• Duración: 7 horas
• Nivel: Moderado

El monte Koya (o Koyasan) es un famoso lugar de peregrinación en Japón, con más de 100 templos. El sendero Choishi-Michi es la ruta original para acceder a este lugar sagrado. El inicio del sendero se encuentra en la estación de Kudoyama, en la línea Nankai Koya, pero se puede ahorrar tiempo comenzando en las estaciones de Kami-Kosawa o Kii-Hosokawa.

El sendero Choishi-Michi está registrado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO gracias a los pilares de piedra con caracteres kanji que los excursionistas utilizaban para marcar la ruta desde la época de Kamakura.

Actualmente, el sendero Choishi-Michi es marcado como cerrado Debido a los daños causados ​​por las lluvias en 2023, el sendero quedó cerrado. Sin embargo, según los excursionistas, solo hay algunos deslizamientos de tierra que se pueden sortear fácilmente. Dicho esto, es mejor no arriesgarse y esperar a la reapertura oficial.

7. Sendero Shirakawa-go

El pueblo de Shirakawa-go es famoso por sus casas únicas. Foto de alon. stock.adobe.com

• Ubicación: Ono, Gifu
• Distancia: 2-3 km
• Duración: 30 minutos - 1 hora
• Nivel: Fácil

Esta excursión de un día en Japón es un recorrido circular que asciende hasta las colinas y rodea el famoso pueblo de Shirakawa-go. El sendero serpentea a través de Shirakawa-go, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y conocido por sus casas de campo tradicionales de estilo gassho con característicos techos de paja.

Recorrer este sendero ofrece vistas impresionantes de estos pintorescos pueblos enclavados en los Alpes japoneses. Sin embargo, se trata más bien de un paseo por un pueblo antiguo que de una ruta de senderismo propiamente dicha.

Rodeado de colinas y bosques, puedes elegir fácilmente la ruta hacia diferentes miradores o regresar, según tus preferencias. En el camino, encontrarás templos locales, casas antiguas y museos para explorar.

8. Sendero Tatni

• Ubicación: Shiretoko, Hokkaidō
• Distancia: 5,2 km
• Duración: 2 horas 
• Nivel: Fácil

El Parque Nacional de Shiretoko es un destino famoso en Japón para cualquier amante de la naturaleza. Es Patrimonio Natural de la Humanidad de la UNESCO y cuenta con una gran variedad de flora y fauna, además de hermosos paisajes.

El sendero Tatni (o Bokyo-no-Mori) es una ruta de senderismo en la zona de Rausu, cerca del centro de la ciudad. A pesar de su fácil acceso, el sendero es tranquilo y ofrece un ambiente relajante. Atravesará el bosque de abedules de Erman y el río Tatni-usu.

Después de completar el circuito, puedes participar en diferentes actividades en el Parque Nacional, como kayak, buceo, visitar los famosos lagos y cascadas, etc. Un pequeño aviso es que este lugar suele tener osos pardos, así que asegúrate de saber qué hacer si te encuentras con uno.

9. Peregrinación a Fushimi-Inari

Más de 10.000 tori forman una sala en el santuario Fushimi-Inari Taisha. Fotografía de Adrien Bruneau en Unsplash.

• Ubicación: Montaña Inari, Fushimi, Kioto
• Distancia: 5 km
• Duración: 3 horas 
• Nivel: Moderado

El sendero Fushimi-Inari conduce al famoso santuario Fushimi-Inari Taisha. A este santuario principal, dedicado a Inari kami, la deidad sintoísta del arroz y la prosperidad, se llega tras atravesar un túnel con más de 10.000 tori (las tradicionales puertas rojas de los santuarios japoneses). A lo largo del sendero, se pueden encontrar varios santuarios más pequeños, monumentos culturales y unas vistas maravillosas.

Esta es una de las peregrinaciones más populares de Japón, así que prepárate para encontrarte con multitudes y cientos de visitantes. Al llegar al santuario principal, puedes optar por subir a la cima de la montaña, de 233 metros, o regresar.

Si decides subir, encontrarás diferentes santuarios donde podrás pedir un deseo. Una parada popular son las linternas de piedra con Omokaru Ishi (piedras redondas para pedir deseos). Allí, la gente pide un deseo y luego levanta el Omokaru Ishi. Si pesa menos de lo esperado, el deseo se cumplirá.

Al llegar al santuario Kami-no-Yashiro, finalmente alcanzarás la cima del monte Inari. Disfruta de las impresionantes vistas y tómate un descanso. No olvides visitar la cascada de Yakurikisha de camino de vuelta. Aquí, los fieles sintoístas más devotos rezan bajo el agua.

10. Sendero del Monte Shosha

Intenta visitar los templos de la zona.Foto de Red Pagoda - stock.adobe.com

• Ubicación: Himeji, Hyōgo
• Distancia: 6 km
• Duración: 2-3 horas 
• Nivel: Moderado

El monte Shosha es famoso por su templo Engyoji, con más de 1000 años de historia. Tras llegar al monte Shosha en autobús, busque las señales que indican el inicio del sendero para comenzar su excursión.

Esta ruta no es apta para principiantes, ya que presenta tramos rocosos y escaleras empinadas. Si no estás seguro de tu capacidad para caminar, puedes optar por el teleférico o el funicular.

Los edificios del templo Engyoji se extienden por la cima de la montaña. Tras pasar la puerta Niomon, encontrará varias salas de madera llamadas Maniden, Daikodo, Jikido y Jogyodo. Al final del recorrido, se encuentra el templo Kaizando, con una gran estatua de Buda.

11. Curso Daisho-in

Desde el monte Misen se divisa el mar interior de Seto. Foto de niradj. stock.adobe.com

• Ubicación: Montaña Misen, Itsukushima, Hatsukaichi, Hiroshima
• Distancia: 6 km
• Duración: 2-3 horas 
• Nivel: Moderado

El monte Misen es el pico más alto de Miyajima. Es famoso por sus hermosas vistas y es un lugar sagrado para la religión. Se puede llegar a la cima en teleférico o a través de varios senderos. Sin embargo, la ruta Daisho-in se considera la menos empinada y la más hermosa.

El punto de partida del sendero Daisho-in se encuentra en el templo Daisho-in. En el camino hacia la cima, encontrará numerosos lugares de interés que podrá visitar. 

Dos lugares que no debes pasar por alto son el Salón Principal de Misen y el Salón de la Llama Espiritual. El segundo salón, también conocido como Reikado, conserva el fuego que Kobo Daishi encendió cuando comenzó a venerar la montaña, lo que significa que tiene más de 1200 años de antigüedad.

Además de los santuarios históricos, si tienes suerte, podrás encontrarte con ciervos y monos en el Bosque Virgen de Misen.

Desde la cima del monte Misen se disfruta de una vista panorámica de la ciudad de Hiroshima y del mar interior de Seto. Podrá relajarse en el observatorio Shishi-iwa, almorzar y admirar las aguas azules y cristalinas.

H2. Sigue tu camino

Arriba se muestra una lista de las mejores excursiones de un día en Japón. Para principiantes y excursionistas experimentados. Ten en cuenta que la duración es solo una estimación y que el ritmo de la caminata depende totalmente de ti. Lo más importante al hacer senderismo es disfrutar del camino.

Japón es, sin duda, uno de los mejores lugares del mundo por sus paisajes naturales. ¿Qué ruta elegirás cuando tengas la oportunidad de visitar este encantador país? Cuéntanoslo en los comentarios. Y no olvides compartir esta publicación con tus amigos o con cualquiera que planee visitar Japón.

Claire Thuc